Confiance, Soutien, Bienveillance

La thérapie humaniste en psychologie repose sur la conviction que chaque être humain possède un potentiel inné pour se réaliser pleinement en construisant son propre équilibre de vie. Cette approche met l'accent sur la capacité individuelle à atteindre l'épanouissement personnel et à vivre une vie authentique et satisfaisante.

En tant que psychologue pratiquant la thérapie humaniste, je crois fermement que chaque personne a en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses défis et atteindre ses objectifs. La thérapie humaniste se distingue par son focus sur le développement du potentiel humain, en encourageant l'autonomie, la créativité et l'authenticité. Elle offre un cadre de travail respectueux et bienveillant, où l'individu est considéré dans sa globalité, prenant en compte ses dimensions émotionnelles, cognitives, comportementales et corporelles.

L'approche humaniste s'appuie sur des concepts clés : tels que l'empathie, l'acceptation inconditionnelle, l’auto-compassion et la congruence. En offrant un espace sécurisé et sans jugement, je permets aux personnes que j’accompagne d'explorer leurs sentiments et leurs pensées de manière libre et ouverte. Cette exploration favorise une meilleure compréhension de soi et des autres, et aide à identifier et à développer les forces personnelles.

La thérapie humaniste reconnaît également l'importance des dimensions culturelles et contextuelles dans le développement personnel. En intégrant ces aspects, je propose une thérapie holistique qui prend en compte les influences sociales et culturelles sur le bien-être de chaque individu. Cela permet de créer un plan thérapeutique personnalisé, adapté aux besoins spécifiques de chacun.e.

En pratique, la thérapie humaniste vise à encourager la pleine réalisation de soi en soutenant l'individu dans la construction d'un équilibre de vie sain et durable. Les séances de thérapie sont interactives et collaboratives, mettant l'accent sur le potentiel unique de chaque personne à trouver des solutions créatives à ses problèmes et à atteindre ses aspirations personnelles.

Si vous recherchez une approche thérapeutique qui valorise votre potentiel et votre capacité à créer un équilibre de vie, la thérapie humaniste est idéale pour vous.

Et je suis en mesure de vous accompagner dans votre cheminement d’évolution afin de tendre vers la création et la construction de votre équilibre de vie.

L’une de mes spécialités :

thérapie psycho émotionnelle, un retour à votre nature humaine

Heïdhi, psychologue interculturelle

Toulouse

31200, Toulouse, France

Prise de rendez-vous en présentiel sur Doctolib

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